okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок
Черная пятница. Цены снижены. Промокод 10% от цены на сайте! Дополнительная скидка на любой товар. Подробнее
okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок
Ростов-на-Дону

Что такое гравитационное одеяло?

Гравитационные одеяла появились на рынке изделий для сна совсем недавно — в 2017 г. Всего за пару лет продаж они доказали свою эффективность в борьбе с бессонницей. Утяжелённые одеяла помогают расслабиться, успокоиться и улучшить качество сна.
Содержание статьи:
Гравитационное одеяло
Гравитационное одеяло поможет сделать сон крепким

Успокаивающий эффект - за счет чего?

Гравитационное одеяло оказывает сильное, но мягкое давление на все части тела. Это так называемая стимуляция давлением. Похожее действие мы ощущаем при крепких объятиях или погружении себя в тёплый пляжный песок. Такую стимуляцию уже давно широко применяют в лечении детей с аутизмом. Тяжёлые одеяла или крепкие объятия помогают деткам успокоиться, когда они чувствуют тревогу.

В состав наполнителя для гравитационного одеяла входят специальные тяжёлые шарики или гранулы. Чаще всего производители используют рис, лузгу гречихи, стеклянные или пластиковые гранулы. От наполнителя напрямую зависит цена и срок службы изделия.

Весит такое одеяло от 2 до 13 кг!!!

Одеяло Aura Гравитационное
Утяжелённое одеяло Aura Гравитационное наполнено полимерными микросферами. Белоснежный чехол из атласного сатина.

Вес одеяла подбирается индивидуально и должен составлять 10% от вашего веса + 0,5-2 кг. Для ребёнка весом 25 кг оптимальным будет трёхкилограммовое изделие, для взрослого весом в 70 кг подбирайте одеяло массой не менее 8 кг.

Шведские учёные в 2015 г. доказали, что использование утяжелённого одеяла улучшает продолжительность сна у людей, страдающих бессонницей. Участники исследования также подтвердили, что под тяжёлым одеялом они быстрей засыпали и утром чувствовали себя полностью отдохнувшими. («Journal of Sleep Medicine & Disorders», 2015 г.)

Хорошее гравитационное одеяло
Гравитационные одеяла отличаются по врешнему виду и наполнителям

Кому подойдет гравитационное одеяло

Гравитационные одеяла рекомендуются, если у вас:

  • Бессонница
  • Тревожный, очень чуткий сон
  • Депрессия
  • Аутизм
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Кому гравитационное одеяло не рекомендовано

Из-за очень тяжелого веса их нельзя использовать, если у вас:

  • Клаустрофобия
  • Бронхиальная астма
  • Апноэ во сне
  • Нарушение кровообращения

Одеяло действительно тяжёлое. Оно бережно придавливает своей массой спящего человека, создаёт ощущение прикосновения, подобно точечному массажу. Чаще всего требуется некоторое время, чтобы привыкнуть спать под таким весом, особенно, если раньше вы спали под лёгким невесомым покрывалом.

Утяжелённые одеяла

Выводы

Гравитационное одеяло:

  • снижает тревожность и нервное напряжение
  • помогает быстрее заснуть
  • увеличивает фазу глубокого сна
  • с утра вы чувствуете себя действительно выспавшимся
Понравилось? Поделитесь с друзьями

Вам будет интересно

Положение головы на подушке На подушке нужно спать правильно

Утренняя бодрость зависит от многих факторов, в том числе от правильного положения головы и шеи на подушке во время сна.

Читать далее
Быстро заснуть и крепко спать Если не получается быстро засыпать и мучает бессонница

10 толковых советов от заслуженного врача РФ как быстрее засыпать и избавиться от бессонницы.

Читать далее
Подушка для ребёнка На какой подушке лучше спать ребёнку

С какого возраста ребёнку нужна подушка. Как выбрать высоту и мягкость. Какие материалы лучше.

Читать далее
Топ лучших двуспальных матрасов Топ-8 матрасов на двуспальную кровать

Мы составили рейтинг лучших матрасов для двоих по мнению покупателей. Подробные описания, фото, размеры и цены.

Читать далее
Не можете выбрать?
Звоните, мы подскажем!
Консультация не обязывает к покупке
Ростов-на-Дону и область +7 800 200 04 14
или оставьте свой номер телефона, наш консультант свяжется с Вами.
Укажите телефон
Помощь с выбором матраса
Почтовая рассылка Наши эксперты еженедельно делают подборки с актуальной информацией по теме здорового сна. Самые выгодные предложения и новости мы отправляем вам в письмах!